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スタッフブログ

0歳からはじまる「お口の育ち=口育≒顔育」

こんにちは。
福岡市南区桧原にある、きらりえがお歯科小児矯正歯科です。

当院は、むし歯や歯周病の治療だけでなく、「口腔機能発達不全症」への対応に力を入れています。

  • 「授乳の仕方、これでいいのかな…」
  • 「離乳食の進め方に自信がない」
  • 「おやつってどこまでOK?」
  • 「この飲み込み方・噛み方で大丈夫?」

そんなお悩みを、歯科医師と管理栄養士と歯科衛生士の3つの専門職がタッグを組んでサポートしています。

1. 口腔機能発達不全症って、どんな状態?

「口腔機能発達不全症」とは、簡単にいうと

お口の“育ち”が、年齢に応じてうまく進んでいない状態

を指します。

たとえば…

  • 上手におっぱいや哺乳瓶から飲めない
  • 離乳食がなかなか進まない・すぐに丸飲みしてしまう
  • いつもお口がポカンと開いている
  • くちゃくちゃ食べ(クチャクチャ音を立てる)
  • よくむせる・飲み込みがぎこちない
  • 舌の位置がおかしく、発音がはっきりしない(サ行・タ行など)

これらは「クセ」や「個性」ではなく、将来の歯並び・咀嚼・ことばの発音・姿勢にまで影響することがあります。

だからこそ、赤ちゃんの頃からのお口の使い方・食べ方・飲み方が、とても大切なのです。

2. 歯科で「授乳」「離乳食」「おやつ」を見る理由

「授乳や離乳食って、歯科で見ること?」
と驚かれる保護者の方も多いですが、実はとても深く関係しています。

2-1 授乳方法と「お口の土台づくり」

抱き方・吸い付き方・乳首や哺乳瓶の選び方によって

  • 顎の発達
  • 鼻呼吸のしやすさ
  • 舌の使い方

が大きく変わります。

適切な授乳は、「噛む力」「飲み込む力」「正しい歯並び」の土台になります。
逆に、授乳の段階から舌や唇の使い方が偏っていると、のちのち

  • 出っ歯・受け口・デコボコした歯並び
  • 口呼吸(いつも口が開いている)
  • 嚥下(飲み込み)の癖

につながることもあります。

2-2 離乳食と「噛む力・飲み込む力」

離乳食は、「栄養」だけではなく

  • 舌の前後・上下の動き
  • 顎の動かし方
  • 上唇・下唇の閉じ方

など、お口の運動発達の“練習ステップ”でもあります。

  • いつ、どの固さの食材を
  • どんな姿勢で
  • どのくらいの量から

進めていくかによって、お子さまの「噛む・飲み込む」の獲得スピードが変わります。

2-3 おやつ=「第4の食事」でお口と体を育てる

小児期のおやつは、「楽しみ」であると同時に、

  • 不足しがちな栄養を補う
  • 噛む練習を増やす
  • 血糖値の安定による集中力のサポート

など、体と心の発達を支える大切な役割も担っています。

一方で、砂糖の多いお菓子・ダラダラ食べ・ジュース習慣などは、

  • むし歯リスク
  • 味覚の偏り
  • 食欲の低下(ごはんが食べられない)

を招きやすく、将来の健康にも影響します。

3. きらりえがお歯科小児矯正歯科の特徴

小児歯科専門医 × 管理栄養士のチームアプローチ

当院には、小児歯科専門歯科医師に加えて、管理栄養士が在籍しています。
この2つの専門性があることで、次のようなサポートが可能です。

3-1 乳児の「授乳相談」

  • 抱っこの向き・角度
  • 乳首・哺乳瓶の選び方
  • うまく吸えない・すぐ寝てしまう などのご相談

を、お口の構造(舌・顎・唇)と栄養・発育の両面からアドバイスします。

舌小帯(舌の下のスジ)の影響が疑われる場合など、必要に応じて歯科医師が診察・処置の検討も行います。

3-2 離乳食のステップと、「口育」チェック

管理栄養士が、

  • 月齢・発達に合わせた離乳食の形状
  • 食材選び・味付け
  • 食事の量・回数・タイミング
  • アレルギーや偏食への配慮

を丁寧にお聞きし、ご家庭に合った進め方をご提案します。

同時に歯科医師が、

  • 舌の動き
  • 噛み方・飲み込み方
  • 顎やお顔の筋肉の使い方
  • 姿勢・口の開き方

を確認し、口腔機能発達不全症のサインがないかをチェックします。

3-3 「間食・おやつ指導」で虫歯予防+体づくり

おやつについては、

  • どんなものを選ぶと良いか
  • 1日にどのくらい、どのタイミングがベストか
  • 市販品と手作りの使い分け
  • 飲み物の選び方(ジュース・スポーツドリンク・乳酸菌飲料など)

を、栄養学とむし歯予防の両面から一緒に考えます。

むし歯になりにくい食べ方のコツ(頻度・時間・組み合わせ)や、
しっかり噛めて栄養もとれる「おすすめおやつ」も具体的にお伝えしています。

4. 実際の流れ(例)

※実際の診療内容・時間配分は、お子さまの状態により変わります。

  1. 問診・カウンセリング
  • 妊娠中からの経過、授乳・ミルクの状況
  • 離乳食の進み具合、食べ方・好き嫌い
  • おやつ・飲み物の習慣 など
  1. 歯科医師によるお口のチェック
  • お口の形・舌や唇の動き
  • 噛み合わせ・歯並びの芽生え
  • 口呼吸の有無 など
  1. 管理栄養士による食事・栄養相談
  • ご家庭の生活リズムに合わせた、具体的な提案
  • 食材・メニュー例、食べさせ方の工夫
  • おやつ・飲み物の見直し など
  1. 一緒に「これからのプラン」づくり
  • 今の月齢で何を目指すとよいか
  • 次のステップ(1~2か月後)に向けたポイント
  • 必要に応じてトレーニングや経過観察のご案内

5. このような方におすすめです

  • 授乳がうまくいっているのか、不安がある
  • 離乳食をなかなか食べてくれない/逆に飲み込むのが早すぎて心配
  • いつも口があいている、口呼吸が気になる
  • 食べるときにクチャクチャ音がする
  • 柔らかいものばかり好み、あまり噛まない
  • ジュース・お菓子をやめさせたいが、どうしたらいいかわからない
  • なるべく歯並びを悪くしたくないので、小さいうちからできることを知りたい

ひとつでも当てはまる場合は、早めのチェックとサポートがおすすめです。
「困ってから」よりも、「困る前に」関わることで、お子さまのお口の育ちを大きく助けることができます。

6. まとめ:0歳から、「食べる力」「話す力」「きれいな歯並び」の土台づくりを

きらりえがお歯科小児矯正歯科では、

  • 歯科医師による、お口の専門的な診察
  • 管理栄養士による、授乳・離乳食・おやつ・栄養バランスのサポート

を組み合わせて、お子さま一人ひとりに合わせた「口腔機能発達」のお手伝いを行っています。

「ちょっと気になる」
「こんなことで受診していいのかな?」

という段階で、ぜひ一度ご相談ください。
ご家族みなさんで、“きらり”とえがおになれる「食べる力」づくりをご一緒していきましょう。

**▶ お電話でのご予約:092-566-1711 ▶ Web予約はこちらから(24時間受付)**https://www.haisyano489.ne.jp/script_4.0/pc/index.php?Comp_ID=4004308501

福岡市南区桧原・長住・長丘・野間・花畑・老司福岡市城南区東油山・堤エリアで、で、 あなたが「自分の歯で、笑って、しっかり噛める」毎日を送れるよう、 きらりえがお歯科小児矯正歯科が全力でサポートいたします。

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